Personalisierte Calisthenics-Trainingsprogramme für alle
Simple Calisthenics ist eine umfassende Fitness-App, die individuelle Calisthenics-Trainingsprogramme bietet. Die Anwendung ist für alle Leistungsniveaus geeignet und passt sich kontinuierlich an den Fortschritt des Nutzers an. Nutzer können ihre Ziele, wie Muskelaufbau oder das Erlernen von Calisthenics-Fähigkeiten, festlegen und erhalten maßgeschneiderte Trainingspläne, die sich an ihrem Zeitplan und den verfügbaren Geräten orientieren. Die App bietet außerdem eine interaktive Trainingsanleitung mit Audio- und Videoanweisungen, automatisierten Übungs- und Pausenzeiten sowie einer Fortschrittsverfolgung für Wiederholungen und Gewichte.
Die umfangreiche Übungsbibliothek umfasst über 1.000 Übungen mit detaillierten Anleitungen zu Ausführung und häufigen Fehlern. Nutzer können ihre Fortschritte mithilfe detaillierter Statistiken analysieren und ihre Trainingsprotokolle speichern, um die Entwicklung im Zeitverlauf zu verfolgen. Darüber hinaus ermöglicht der Workout Builder die Erstellung und Anpassung von Workouts nach individuellen Vorlieben. Simple Calisthenics bietet somit eine effektive Lösung für jeden, der seine Fitnessziele im Bereich Calisthenics erreichen möchte.
